鍼灸

生活習慣

妊活と睡眠の関係|寝不足は妊娠に影響する?質を整える具体策まで解説

妊活をしていると、「睡眠はどれくらい重要なのか?」と気になる方は多いのではないでしょうか。・夜更かしが多い・寝ても疲れが取れない・眠りが浅いこうした状態が続くと、「妊娠に影響するのでは」と不安になることもあると思います。結論から言うと、睡眠...
妊活基礎

採卵で空胞が続く人の特徴|考えられる原因と体の傾向を鍼灸師の視点から解説

体外受精(IVF)の採卵で、「卵胞は育っているのに卵子が採れない」この状態を経験すると、多くの方が大きな不安を感じます。一般的には「空胞」と呼ばれることが多く、正式にはEmpty Follicle Syndrome(空胞症候群)と呼ばれる状...